Описание:

Льняное масло – это натуральный диетический, легкоусвояемый продукт, производится из высококачественных семян лучших сортов масленичного льна. По своей биологической ценности является лидером среди растительных масел. Это источник незаменимых полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6, которые организм не может синтезировать самостоятельно и они могут поступать только с пищей. Они являются компонентами мембраны клетки и стимулируют ее жизнедеятельность, активизируют обновление клеток организма. По содержанию ненасыщенных жирных кислот льняное масло в 2 раза превосходит рыбий жир и всего 1-2 столовых ложки льняного масла обеспечивают суточную потребность в ненасыщенных жирных кислотах.

О пользе льняного масла и его целебных свойствах было известно с древних времен. На Руси оно было незаменимым продуктом питания - его употребляли с овощами в пост, на основе него готовили праздничные блюда, добавляли в сдобную выпечку для аромата. В древней народной медицине масло льна находило применение для лечения порезов и быстрого заживления ран, для облегчения боли. И по сей день льняное масло успешно помогает человеку в борьбе с недугами, сохраняя его здоровье и красоту на долгие годы.

 Льняное масло:

 - нормализует обмен веществ, особенно жировой обмен;

 - восполняет недостаток полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6;

 - выводит лишний холестерин и предупреждает его отложение на стенках сосудов;

- препятствует развитию атеросклероза, гипертонии и ишемической болезни сердца;

- снижает риск инсульта;

- способствует очищению организма;

- предупреждает развитие опухолей;

- улучшает пищеварение, работу печени, желудка, желчного и мочевого пузыря;

- укрепляет нервные волокна;

- активизирует мыслительные процессы, улучшает память;

- предотвращает склеивание эритроцитов и образование тромбов;

- предупреждает развитие дыхательной недостаточности;

- повышает потенцию;

- улучшает состояние волос, обладает ранозаживляющим и омолаживающим действием на кожу;

- должно присутствовать в рационе беременных для правильного формирования головного мозга будущего ребенка и нормального течения родов;

- полезно для развития детского организма;

Льняное масло заняло свое законное место на столах тех, кто следит за своим здоровьем. Можно использовать льняное масло для заправки свежих салатов и винегретов. Его можно смешивать со сметаной, и другими составляющими для приготовления соусов. Льняным маслом можно заправить любую кашу, вареный картофель, добавлять в первые и вторые блюда. Очень вкусно и полезно смешивать льняное масло с творогом и зеленью. Добавляют льняное масло в готовые блюда. При нагревании полезные свойства масла теряются.